Gemeinsam abnehmen

Dieses Thema im Forum 'Kaffee-Klatsch' wurde von Unforgettable gestartet, 26 August 2015.

  1. Unforgettable

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    Ihr Süßen, gibt es vielleicht jemanden von euch der mit mir gemeinsam ein paar Pfunde verlieren möchte?

    Nachdem ich nicht mehr rauche widme ich mich jetzt dem nächsten Projekt :)

    Würde mich freuen wenn sich jemand findet :)
     
  2. Joy

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    Ich bin auch dabei wieder abzunehmen.
    Seit ich die Pille abgesetzt habe sind fast 15kg auf die Hüften gewandert.

    Die müssen jetztwieder runter.
    Plus noch ein bisl mehr, war ja schon immer etwas mopselig.
     
  3. Unforgettable

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    Uiuiui .. pillenfrei? ;):LOL:

    Ich war eeewig nimmer auf der Waage und bin fast umgekippt als mein Doc mir sagte ich solle doch mal etwas drauf achten *räusper*

    Ich 'arbeite' seit knapp 1 1/2 Wochen mit ner App die mir einfach Kohlenhydrate, Eiweiß u Fett anzeigt. Und mittlerweile klappt es echt gut.
    Mit 83kg hab ich angefangen (auf 1.65m :wideyed:) und ich soll/will so auf 65kg runter.
    Mittlerweile steh ich (seit heut morgen :D) bei 81.7 ... long way to go, aber ich fühl mich echt voll gut (obwohl das Gewicht jetzt ja nicht wirklich besser ist :ROFLMAO:)
     
  4. Joy

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    Mein Ziel ist kein spezielles Gewicht, ich visiere die Kleidergröße an.
    38/40 soll es wieder werden.
    Ob das dann bei 70kg oder 75kg oder 80kg ist, ist mir egal.

    Gewicht messe ich natürlich trotzdem.
    2,5kg hab ich schon runter seit ich angefangen hab.
    So 0,5-1kg pro Woche soll es sein.
    Nicht zuviel auf einmal.

    Ich hab auch eine App, mit der zähle Kalorie und sie zeigt mir direkt an, wenn z.b. ein Lebensmittel besonders Zuckerhaltig oder Vitaminreich ist.
     
  5. Joy

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    Mein größtes Problem ist der Sport
    :sick:
    Das einzige was ich tue ist, wenn es nicht regnet, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren.
     
  6. Unforgettable

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    Das ist auch mein Problem. Gehe ab u an spazieren u muss mich dem Heimtrainer wohl stellen ....
     
  7. Joy

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    Ich habe nen Stepper im Wohnzimmer stehen.
    Klein, aber fein.
    Aber nach einem Tag wie heute (kurz vor 9Uhr los, abends kurz vor 9 wieder nach Hause) habe ich einfach keine Lust mehr, mich da noch drauf zu stellen.
    Und im Moment habe ich mind. 3x die Woche solche Tage.
    Da bleibts bei nur ner halben Stunde Rad fahren (zur Arbeit und zurück)
    Aber besser als nichts..
     
  8. Unforgettable

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    Eben! Stress dich nicht so. Ich möchte in ca einem Jahr das Zielgewicht erreichen. Da werde ich auch ab und an sündigen und es schleifen lassen.

    Ich will vor allem bewusster mit mir und meinem Körper umgehen.
     
  9. Unforgettable

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    Waaahnsinn wie abhängig der Körper vom Essen sein kann :wideyed:

    Ich hab seit 3 Tagen Kopfschmerzen und jetzt fällt mir auf: meist Abends, wenn ich lang keine Kohlenhydrate hatte:unsure:
    Gestern Abend gab's endlich mal wieder Nudeln für mich :D die warn sooo lecker und ich hab geschlafen wie ein Baby :happy:

    Schatzi meinte es wär schlimmer als Nikotinentzug :LOL::angelic:

    Aber ich hab wieder abgenommen, bin stolz und glücklich und trink mir jetzt einen leckeren Tee (y)
     
  10. Joy

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    Krass.
    Diesen Zusammenhang hatte ich noch nicht.

    (y) Und super zum abnehmen!
    Ich habe auch wieder bisl was runter.
    Nicht viel, aber immerhin stetig.
     
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